|
No to siuoppp
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 316,53g.
Ontbijt: Bułka z Ziarnami. Diner: Jajko na Twardo, Winiary Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Knorr Ser w Ziołach, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Chleb Żytni, Chleb Żytni. Snacks/Andere: Chleb Żytni, Schogetten Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optymista w glanach's Gewicht Geschiedenis
|