Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2013
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 86,49g | Kolhy: 391,96g.
Ontbijt: Tesco Apple and Cinnamon Museli, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Pom-Bear Cheese and Onion, Tracker Choc Chip Bar, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Clementines, Hovis Granary Roll. Diner: Weight Watchers Raspberry Tart Yogurt, White Potatoes (Flesh and Skin), Heinz Beanz Reduced Sugar and Salt Snap Pots, Morrisons Braeburn Apples, Quorn Sausages. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Caramel, Jams and Preserves, Fruit Bread without Nuts, Banana, Graze Vanilla Cherry Frangipane. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Hula Hoop - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|