Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 119,70g | Kolhy: 58,86g.
Ontbijt: Ikan Asin, Tumis Kangkung. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kue Bulan, Ikan Dori, Shihlin XXL Chicken, Pastel, Kue Bulan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrisie's Gewicht Geschiedenis
|