Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 95,29g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 241,65g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dum Dum Thai Iced Tea, Saus Cokelat, Pisang Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Bakwan, Risoles, Keju Cheddar, Saus Cokelat, Roti Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
bisa yuk sehat's Gewicht Geschiedenis
|