Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2879 kcal
|
Vet: 130,38g | Eiwit: 112,83g | Kolhy: 320,69g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Капустный Салат, Billa Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Diner: Сухари, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Andere: Бутерброд со Шпротами. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|