Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 153,56g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, TekSüt Lor Peyniri, Pazı Kavurması. Lunch: Bal, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Diner: Pirinç Pilavı, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Et Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tarkandeger1's Gewicht Geschiedenis
|