Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 149,21g.
Ontbijt: Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Lunch: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Diner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Руккола, Слата Лук Репчатый, Красные Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sherbakova0904's Gewicht Geschiedenis
|