|
oat cookies keju 219 kalori jadi 12 pcs
|
1823 kcal
|
Vet: 78,74g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Telur Bebek, Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Saus Keju, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken, Es Krim Coklat . Diner: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bernardi Smoked Beef. Snacks/Andere: Kraft Singles , Jagung Rebus, Bakpao, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avinarizka's Gewicht Geschiedenis
|