Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2010
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 74,89g | Kolhy: 181,72g.
Ontbijt: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Soymilk - Plain. Lunch: Sweet Potato, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Grilled Chicken. Diner: Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar, Navels Oranges. Snacks/Andere: Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Soymilk - Plain, Grilled Chicken, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Banana. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|