nelissilvia123's Logboek, 11 okt 20

nelissilvia123's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020

76 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg. Nog te gaan: 21 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2020:

207 kcal

Vet: 4,06g | Eiwit: 9,58g | Kolhy: 31,24g. Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...

2187 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nelissilvia123's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

nelissilvia123's Logboek, 11 okt 20

Opmerking Toevoegen

nelissilvia123's Gewicht Geschiedenis