Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 90,37g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Премия Овсяные Хлопья . Lunch: Norven Селедка в Масле, Сыр Голландский, Геркулес Хлопья Овсяные. Diner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
константин елекс's Gewicht Geschiedenis
|