Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 55,76g.
Ontbijt: Chikoroff Цикорий, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Diner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Astoria Кетчуп Татарский. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|