Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2013
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 199,47g.
Ontbijt: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Bolthouse Farms Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Diner: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Wendy's Smoky Honey Mustard Grilled Chicken Flatbread, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's French Fries (Small). Snacks/Andere: Great Value Large Marshmallows, Parkview Cocktail Sausages, Market Pantry Fruit Snacks - Halloween, Oberto Original Beef Jerky, Jelly Belly Sports Beans. meer...
|
|
1368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|