Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 36,19g | Eiwit: 153,70g | Kolhy: 99,41g.
Ontbijt: Sambal Matah, Pakcoy, Telur, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Bakso Ikan, Labu Siam, Tahu Goreng, Ikan. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan, Lobak Dimasak, Daun Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kentang Goreng, Pisang, Susu Kedelai, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putri ayu yuna's Gewicht Geschiedenis
|