|
tetap semngat selalu .
|
531 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 21,81g | Kolhy: 70,21g.
Lunch: Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Singkong Rebus, Roma Sari Gandum, Jeruk, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nutrijell Agarasa Coklat. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 2 uren en 27 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Berapa lama ka?bagi tipsnya ka
14 okt 20 door lid: ECI SUNARSIH
|
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 okt 20 door lid: christantyinv
|
Jogging sama skipping berapa menit kak
14 okt 20 door lid: nafishatmg20
|
15 okt 20 door lid: khusnulunul
|
19 okt 20 door lid: PuriMawarni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|