Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1698 kcal
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Vet: 46,86g | Eiwit: 110,44g | Kolhy: 208,99g.
Ontbijt: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Melograno, Più Cereali Bio Grano Saraceno Soffiato Biologico, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Lunch: Macchiatone, Prix Quality Pan Bauletto Cereali , Leerdammer Emmental, *Pancake f.integrale fage2 uova, Prosciutto Cotto. Diner: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Più Cereali Bio Grano Saraceno Soffiato Biologico, Melograno, Prugne, Crema limone, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Farina di Mais per Polenta Istantanea , Brasato, Cavolo Cotto (da Fresco), Bieta Lessa, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Lavazza Caffè Ginseng, Mela, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr). meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Laura4481's Gewicht Geschiedenis
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