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把晚餐先準備好，蝦子、毛豆、花椰菜都水煮（懶人想快速洗好鍋子）淋上法國百年經典的拉佩斯初榨南瓜籽油，以及日本湯布院味鹽胡椒調味就很美味！
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760 kcal
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Vet: 25,99g | Eiwit: 91,09g | Kolhy: 52,34g.
Ontbijt: Starbucks 星巴克 Cold Brew Coffee 冷萃咖啡. Lunch: 皇嘉 Oro Bailen 冷壓初榨橄欖油, 花椰菜, Lapalisse 拉佩斯 初榨南瓜籽油, 雞胸肉, 毛豆. Diner: Lapalisse 拉佩斯 初榨南瓜籽油, Costco 蝦仁, 毛豆, 花椰菜. Snacks/Andere: zespri 奇異果, 日本青森蘋果. meer...
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Zoe_0408's Gewicht Geschiedenis
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