Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 172,62g | Kolhy: 254,85g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Havermout, Blooker Cacao, Alpro Coconut Original, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Spinach, Bananas, Cinnamon . Lunch: De Kruiden Company Tortilla Wraps, Slankie Geraspt Licht Gerijpt, Broccoli, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Speltbrood, Avocado. Diner: AH Avocado Eetrijp, Bio+ Kipfilet. Snacks/Andere: Bananas, Milner Jong 30+ Plakken, Euro Shopper Kalkoenfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dimigoul's Gewicht Geschiedenis
|