Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 65,05g | Kolhy: 247,43g.
Ontbijt: Ceviz, Elma, Marmelat, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Mandalina, Elma, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Haşlanmış Nohut, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Ülker Pötibör Bisküvi, Sütlü İrmik Tatlısı. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erentemiz's Gewicht Geschiedenis
|