Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 52,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 123,68g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Moka Kahve. Diner: Şekersiz Çay, Domatesler, Soğanlı Yumurta, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
13 okt 20 door lid: GÛL XEVİER
|
Çok teşekkür ederim yolum daha çok uzun 😊
13 okt 20 door lid: ExoCan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ExoCan's Gewicht Geschiedenis
|