Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 169,64g.
Ontbijt: Del Monte Chili Sauce, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Saus Tiram, Cabe Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Tahu, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Kacang Panjang Hijau. Diner: Sempol, Seblak. Snacks/Andere: Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiifriska's Gewicht Geschiedenis
|