Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 154,16g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pere, Noci, Daily Bread Pane 4 Cereali, Carote, Esselunga Piselli Fini al Naturale. Diner: Purè di Patate, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Tacchino. Snacks/Andere: Pomodori. meer...
|
|
737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Buikspieren - 33 minuten, Squats - 33 minuten, Google Fit - 21 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|