Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Chá Verde. Lunch: Beringela Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Tomates, Carne de Vaca Picada. Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Natural , Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaisabelgomespina's Gewicht Geschiedenis
|