Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 66,43g | Eiwit: 310,39g | Kolhy: 86,74g.
Ontbijt: Apfel, Kartoffeln, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Aldi Rinder-Gulasch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
5086 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Boksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|