Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 93,73g | Eiwit: 130,46g | Kolhy: 226,95g.
Ontbijt: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дымов Сырокопчёный Бекон, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Хлеб, Вареное Яйцо, Amsterdam Пиво. Diner: Куриные Голени с Кожей, Красный Октябрь Трюфель, Винегрет, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Иван-Поле Блины, RLine Whey Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
unitazov's Gewicht Geschiedenis
|