|
|
874 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 57,61g.
Ontbijt: Banana Prata, Café, Ovo. Lunch: Laranja Pêra, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Laranja Pêra, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Queijo Minas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jbvania's Gewicht Geschiedenis
|