Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 22,73g | Eiwit: 43,80g | Kolhy: 31,86g.
Lunch: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Profit Whey, Brasfrut Polpa de Morango. Diner: Ovo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Zitten - 6 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
|