Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 70,85g | Eiwit: 141,57g | Kolhy: 153,01g.
Ontbijt: Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral , Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Tomates, Alface, Salada de Maionese. Diner: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Seara Apresuntado, Hellmann's Maionese, Italac Leite Desnatado. Snacks/Andere: Pão Integral, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Caturra. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|