sunnykate's Logboek, 18 nov 13

did not eat great but got in some exercise
57,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2013:
1786 kcal Vet: 56,57g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 151,65g.   Ontbijt: stacy's bake shop herbed baguette, Hillshire Farm Smokey Bourbon Ham, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: bev's healthy chili, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can). Diner: Oat Crackers, Kroger Cajun Style Crab Dip, Lean Cuisine Culinary Collection Fajita-Style Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. meer...
1646 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sunnykate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.