Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 198,96g.
Ontbijt: Pempek. Lunch: Steak Daging Sapi, Nasi Jagung, McDonald's Iced Lemon Tea. Snacks/Andere: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kentang Rebus, Pempek, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrisie's Gewicht Geschiedenis
|