Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 9,79g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 121,26g.
Ontbijt: Susu Kambing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sahara Sari Kurma. Lunch: Nasi Putih, Ikan Layang. Diner: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannniik's Gewicht Geschiedenis
|