Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 167,89g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Буздякский Рассольник. Diner: Скумбрия, Верес Рагу Овощное с Грибами , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Дыня, Салат Овощной с Маслом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Маасдам. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 31,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariskka's Gewicht Geschiedenis
|