Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 88,44g | Eiwit: 361,00g | Kolhy: 95,98g.
Ontbijt: Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Mozzarella Leicht, Chicken Döner, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Aldi Rinder-Gulasch. meer...
|
|
4270 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|