Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3972 kcal
|
Vet: 97,42g | Eiwit: 273,91g | Kolhy: 513,36g.
Ontbijt: Farofa, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Nescau Nescau Ball, Tirol Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: SP Bolacha Água e Sal, Camponesa Doce de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Integralmedica Whey 100% Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Ball, Maçã, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|