Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 21,96g.
Ontbijt: Scrambled Egg . Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Sweetgreen Avocado. Diner: Pork Chop, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: White House Unsweetened Apple Sauce . meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Just a weekend setback. You can do it!
14 okt 20 door lid: bonniet1968
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|