Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
368 kcal
|
Vet: 13,70g | Eiwit: 9,89g | Kolhy: 56,61g.
Lunch: Quaker Instant Oatmeal. Diner: Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Oishi Rin-Bee, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Pedalling - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ngelinazx's Gewicht Geschiedenis
|