sohylamohamed666's Logboek, 14 okt 20

جابو حلاوة المولد وانا قاومت الحمد لله
بس بعدها جابولى مكسرات ودى حصتى النهارده
فرحانه انى قاومت

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2020:
1194 kcal Vet: 92,41g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 30,72g.   Ontbijt: Dobella فول سوداني, خبز السمسم, بذور السمسم الكامل المجففة. Lunch: الفول السوداني أو فستق العبيد, مكسرات الكاجو, مكسرات لوز, بيضة, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), الطماطم الحمراء (المعلبة), الطماطم, كوسة. meer...
1420 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
بالهنا 🌹 🌹 برافو عليكي 👏 👏 👏  
14 okt 20 door lid: Om habiba2020
💪💪💪بطله 
14 okt 20 door lid: fatma wael

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sohylamohamed666's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.