Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 128,26g.
Ontbijt: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. Lunch: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Leite Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Tapioca. Snacks/Andere: Nestlé Prestígio, Lacta Ouro Branco. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giovanna0211's Gewicht Geschiedenis
|