Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 9,07g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 99,20g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
felafadhila's Gewicht Geschiedenis
|