Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 117,37g.
Ontbijt: Папа Может Окорок Российский, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Махеевъ Соус Барбекю, Мегамарт Булочка с Отрубями. Lunch: Суфле Молочное с Ванилью в Темном Бельгийском Шоколаде, Гуляш из Свинины, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Diner: Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|