Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 15,40g | Eiwit: 45,67g | Kolhy: 124,27g.
Ontbijt: Telur Rebus, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Lunch: Tempe Kukus, Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Shirataki Nasi, Kokita Sambal Terasi, Sayur Campuran. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayla1275's Gewicht Geschiedenis
|