Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 164,46g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Morin Chunky Peanut Butter, Kue Bolu Coklat. Lunch: Telur Rebus Lunak, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Kubis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , BonCabe Mie Goreng. Diner: Max Tea Lemon Tea, Saus Keju, Saus Lada atau Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Pukis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafa nia's Gewicht Geschiedenis
|