Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 29,86g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Tempe Orek, Indofood Bumbu Racik Tumis, Carrefour Genjer, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Melon, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|