Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 106,57g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Express Bar, PnP Low Fat Fresh Milk. Lunch: Blueberries , SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Diner: Hellmann's Lite Mayonnaise, Pita Bread, Woolworths Chicken Mince, Potato Salad with Egg, Coleslaw , Lettuce, Red Tomatoes . Snacks/Andere: PnP Low Fat Fresh Milk, Nestle Ricoffy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chynellallner's Gewicht Geschiedenis
|