|
Bu hafta güzel bir hafta :)
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 87,22g.
Ontbijt: Pınar Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre, Zeytin. Lunch: Mis Ayran, İHE Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Diner: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KariaMyndo's Gewicht Geschiedenis
|