Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 292,08g | Kolhy: 156,39g.
Ontbijt: Frangelico Haselnusslikör, Olivenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Frangelico Haselnusslikör, Pflanzenöl, Ananas, Philadelphia Balance Joghurt, Erbsen, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4295 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|