Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 50,41g | Kolhy: 180,38g.
Ontbijt: 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 月餅, 杏仁醬, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, 無糖蘋果醬. Lunch: KIRKLAND Nuts, 紅肉火龍果, 無花果. Diner: 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|