|
|
1417 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 128,08g | Kolhy: 54,97g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Derya Ton Balığı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Hardline Whey Protein. Diner: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. meer...
|
|
 Reacties
İlk spor günü bakalım değiştirebilecek miyiz.
15 okt 20 door lid: Haliltaş
|
15 okt 20 door lid: vessiii
|
Sağ elimi kullanıyorum ama ağırlık kardırırken de sol daha rahat geliyordu nedeni belli oldu :)
15 okt 20 door lid: Haliltaş
|
Bu hesaplamayı nereden yaptınız ve hata payı nedir ?
15 okt 20 door lid: emirun
|
15 okt 20 door lid: benbengi
|
15 okt 20 door lid: nisa_cebe
|
Ben de merak ettim, umarım aydınlatırsın bir an önce
16 okt 20 door lid: Woremelx
|
Spor salonuna yazıldım orda vardı k.bakmayın erken uyudum biraz :)
16 okt 20 door lid: Haliltaş
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Haliltaş's Gewicht Geschiedenis
|