Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
128,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 104,86g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 204,36g.
Ontbijt: Setra Паштет из Индейки, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Epica Йогурт Crispy Лимон, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Вода. Lunch: Мираторг Мякоть Бедра, Вода, Kuhne Made For Meat Cranberry BBQ, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Diner: Магнит Грейпфрут Красный, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Океан Вкуса Салат Чука. Snacks/Andere: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Вода. meer...
|
|
3724 kcal
|
Activiteit:
Sex - 45 minuten, Hometrainer - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
d.potempo's Gewicht Geschiedenis
|