Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3135 kcal
|
Vet: 73,59g | Eiwit: 153,71g | Kolhy: 463,47g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate. Lunch: Peito de Frango, Farinha de Mandioca, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Diner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Macarrão, Feijão de Corda. Snacks/Andere: Integralmedica Sinister Mass. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nuensraio's Gewicht Geschiedenis
|